Anda boleh mengisi dapur pejabat dengan kopi, anda boleh menawarkan bonus berkaitan prestasi, tetapi ada cara yang lebih mudah untuk meningkatkan kebahagiaan tempat kerja: tingkap.
Bukan berita bahawa manusia memerlukan cahaya semula jadi. Luangkan masa beberapa jam di bilik tanpa jendela, dan kemungkinannya anda akan mula berasa pelik. Yang menjadikannya begitu ganjil untuk mempertimbangkan berapa banyak tempat kerja masih tidak mempunyai tingkap dan beroperasi semata-mata melalui cahaya buatan.
Satu kajian yang dijalankan beberapa tahun lalu di atas pekerja pejabat menegaskan bahawa "pendedahan kepada cahaya matahari semula jadi mempunyai kesan yang mendalam terhadap faktor-faktor seperti mood, kognisi, tidur, kesihatan dan tindakan tingkah laku." Penemuan mereka tepat pada sasaran.
Mereka membuat kesimpulan bahawa pekerja pejabat dengan akses ke tingkap dan cahaya semula jadi tidur lebih baik pada waktu malam, tidur lebih cekap, dan lebih aktif semasa bekerja. Jadi pada dasarnya, cahaya hidup yang lebih baik secara keseluruhan. Seperti yang dikatakan oleh kajian, terdapat "hubungan yang kuat antara pendedahan siang hari tempat kerja dan kualiti tidur pekerja pejabat, corak aktiviti, dan kualiti hidup."
Siapa tahu beberapa tingkap boleh mempunyai kesan dramatik sedemikian?