Tidak ada filem yang menangkap ketidakupayaan pengisaran perjalanan yang jelek seperti minit pembukaan Ruang pejabat. Protagonis kami masing-masing memandu ke taman pejabat pinggir bandar dalam trafik bumper-to-bumper, tidak dapat melepaskan diri dan tidak mampu bergerak ke hadapan. Ini gambaran yang sempurna tentang apa yang semua orang benci tentang untuk bekerja, walaupun jika anda menunggang transit awam.
Ini lompatan mudah dari "perjalanan saya mengecewakan" kepada "semua perjalanan adalah buruk," tetapi jangan sampai kesimpulan apa-apa lagi. Satu kajian baru dari gabungan penyelidik Eropah menyimpulkan bahawa anda sebenarnya boleh membuat diri anda lebih bahagia dalam perjalanan ke pejabat. Anda hanya perlu menambah sedikit hijau atau biru.
Satu tinjauan lebih daripada 3,500 peserta di empat negara di seluruh Eropah mendapati bahawa pekerja yang pergi melalui persekitaran semulajadi setiap hari mempunyai skor kesihatan mental yang lebih baik daripada yang tidak. Ini tidak bermakna mendaki ke tempat kerja atau kayak anda untuk bekerja; walaupun berada berhampiran dengan taman bandar, badan atau air, atau jalan yang dipenuhi pokok membantu. Yang berkata, mereka yang mempunyai skor kesihatan mental tertinggi sering berjalan atau bersepah untuk bekerja.
Komuter bukanlah jenaka, seperti pelaburan masa dan wang. Sesetengah syarikat juga mewujudkan insentif kewangan untuk hidup lebih dekat dengan pejabat, jadi pekerja boleh melakukan lebih baik. Sama ada cara, anda patut menggabungkan dunia semulajadi ke dalam kehidupan harian anda, namun anda boleh mengayunkannya. Anda (dan bos anda) mungkin akan berterima kasih pada diri anda pada akhirnya.