Isi kandungan:
Apabila datang untuk menjimatkan wang, salah satu cara yang paling mudah dan paling jelas adalah mengubah suai apa yang anda makan. Anda mungkin tidak mempunyai kawalan ke atas kos penjagaan kesihatan atau berapa banyak sewa anda meningkat setiap tahun, tetapi menyesuaikan apa yang anda makan, dan berapa banyak wang yang anda belanjakan di runcit adalah sesuatu yang baik dalam kawalan anda. Oleh kerana daging berkualiti pada umumnya mahal, lebih ramai orang menjadi vegetarian untuk menjimatkan wang tunai. Walaupun hanya menghapuskan daging dari bakul runcit anda, dan terus membeli produk lain yang sama secara teknis akan menghasilkan simpanan, banyak vegetarian baru jatuh ke dalam perangkap wang yang menjejaskan usaha menyelamatkan mereka. Hanya kerana anda tidak membeli daging lagi tidak bermakna anda boleh pergi secara percuma untuk semua di kedai runcit! Jangan buat ketiga kesilapan ini:
1. Membeli hasil musim
Salah satu kesilapan terbesar yang dibuat oleh vegetarian baru ialah membeli hasil tanpa pandang bulu dan tidak memeriksa tanda harga. Menghasilkan yang keluar musim boleh secara eksponen lebih mahal. Terus terang, ia tidak merasakan yang hebat, sama ada. Daripada musim, kos blueberries adalah terlalu tinggi - kadang-kadang lebih daripada $ 5 untuk pakej kecil. Ambil kesempatan daripada harga rendah dalam musim buah; beli secara pukal dan membekukan untuk smoothies atau baking. Ini adalah kes di mana membelanjakan lebih banyak wang pendahuluan dapat menjimatkan lebih banyak pada bulan-bulan berikutnya. Lihatlah senarai ini untuk melihat hasil apa yang bermusim sekarang.
2. Membeli makanan super bergaya dan mahal
Cara lain untuk mengurangkan potensi simpanan anda adalah dengan menjatuhkan makanan super bergaya. Kami tidak mempersoalkan manfaat kesihatan makanan ini - tetapi jika anda ingin menghasilkan buah yang berfaedah, anda harus bijak apabila datang ke apa yang anda masukkan ke dalam troli anda. Beri Acai penuh dengan antioksidan dan menggalakkan pencernaan, tetapi mengimport dari Amerika Tengah dan Selatan bermakna buah beri yang cantik ini agak mahal! Perkara yang sama boleh dikatakan untuk Spirulina dan Berry Goji yang terlalu bergaya. Walau bagaimanapun, sesetengah makanan super agak murah; Oatmeal, telur, dan brokoli adalah semua contoh yang baik dari makanan kaya kaya gizi, vegetarian yang tidak akan memecahkan bajet anda.
3. Membeli makanan yang disediakan
Menyesuaikan diri dengan memasak tanpa daging boleh menjadi masalah besar. Apabila kita telah diajar bahawa makanan yang berkhasiat seperti daging, kanji dan dua sayuran, boleh menjadi sukar untuk mengetahui cara memberi makan diri dengan cara yang lazat dan bervariasi. Ini, digabungkan dengan gaya hidup yang sibuk, sering membawa kepada orang yang bergantung kepada makanan yang disediakan, sama ada segar atau beku. Walaupun ini tidak diragukan lagi sebagai penyelesaian yang mudah untuk makan malam, kos semua makanan yang disediakan ini menambah dengan ketara. Jika anda merasa tidak bersemangat dan mengikat waktu, menggunakan periuk perlahan anda adalah idea yang baik. Berikut adalah beberapa resipi pemasak lambat yang vegetarian yang memanggil bahan-bahan yang murah seperti kentang dan lentil.