Oatmeal Savory Akan Blow Your Mind (dan Simpan Uang Anda)

Oatmeal adalah juara sarapan pagi yang hemat dan sihat, tetapi kebelakangan ini hidangan pagi tradisional telah pecah daripada acuannya. Oatmeal gandum adalah trend baru dalam dunia blogging makanan, dan ia jenis genius. Oatmeal sebagai ruji pantry adalah kira-kira sebagai frugal kerana ia mendapat, kebanyakan kedai runcit menjual 48 auns jenama dilancarkan keluar untuk sekitar $ 2.50 dan bahkan organik dan disahkan gluten pilihan bebas adalah masih ada berpatutan. Sekiranya anda mempunyai pilihan bin besar, lihat sendiri bagaimana gumpalan longgar boleh murah sebanyak $ 1 per paun.

Jika anda sudah bersedia untuk mengamalkan oatmeal sebagai ruji makan malam baru anda, berikut adalah tiga resipi oatmeat yang lazat dan berjimat yang anda perlu cuba.

Bacon & Cheddar Oatmeal

Bacon & Cheddar Oatmealcredit: Courtesy of Mary Sauer

Bahan-bahan:

• 2 cawan gulung yang digulung
• 3 ¾ cawan air
• 4 sudu mentega
• Lada garam
• 8 keping bacon, dicincang dan goreng
• 1 gelas cheddar tajam, dicincang

Memasak oat seperti yang diarahkan pada pakej. Keluarkan dari haba, campurkan dalam mentega dan garam & lada semasa masih panas. Hidangkan ke dalam empat mangkuk dan teratas dengan bacon dan cheddar yang dicincang. Hidangan 4.

Huevos Rancheros Oatmeal

Huevos Rancheros Oatmealcredit: Courtesy of Mary Sauer

Bahan-bahan:

• 2 cawan gulung yang digulung
• 3 ¾ cawan air
• 4 sudu mentega
• Lada garam
• 4 telur, goreng dengan mudah
• 2 avocados
• Salsa
• Cilantro
• Krim masam

Memasak oat seperti yang diarahkan pada pakej. Keluarkan dari haba, campurkan dalam mentega dan garam & lada semasa masih panas. Hidangkan ke dalam empat mangkuk dan teratas dengan satu telur goreng, setengah alpukat, salsa, ketumbar, dan krim masam. Hidangan 4.

Oatmeal Cendawan Parmesan

Parmesan & Cendawan Oatmealcredit: Sihat daripada Mary Sauer

Bahan-bahan:

• 2 cawan gulung yang digulung
• 3 ¾ cawan air
• 4 sudu mentega
• Lada garam
• 1 sudu minyak zaitun
• 1 cawan portabella cendawan, dihiris
• 4 daun chard chard (atau mana-mana sayur-sayuran), dicincang
• 1 cawan Keju Parmesan, dicincang

Masak oat seperti yang diarahkan pada pakej. Keluarkan dari panas dan kacau dalam mentega, garam & lada semasa masih hangat. Hidangkan ke dalam empat mangkuk dan sisihkan. Masak cendawan dalam minyak zaitun, tambah sayur-sayuran untuk minit terakhir untuk layu sedikit. Oat dengan atas dengan cendawan, sayur-sayuran, dan taburkan murah keju Parmesan. Hidangan 4.

Apabila ia sampai kepada topping oatmeal, batasnya adalah langit. Gunakan resipi ini sebagai inspirasi, cuba kombinasi baru sehingga anda dapat mencari resipi kegemaran anda dan resipi oatmeal kegemaran anda.