Isi kandungan:
- Dua sesi dengan The Oracle of Los Angeles.
- Berlatih meditasi asas setiap hari.
- Mulakan minum oatstraw dan lemon balm teas setiap hari.
- Turunkan turmalin hitam untuk menangkis tenaga negatif.
- Membakar sebilangan herba / bahan di dalam rumah untuk membersihkan getaran buruk.
- Dapatkan beberapa barangan sihir asas yang pelbagai.
- Gunakan semburan aromaterapi untuk menggalakkan kelonggaran.
- Praktik Lion's Pose.
- Ambil mandi kaki dengan minyak Pisces.
- Burn incense incense untuk mengundang roh nenek moyang saya.
- Jumlah keseluruhan: $ 417.63 (ditambah dengan pelbagai kos penghantaran).
Saya jenis orang yang selalu percaya pada sains dan perubatan. Tetapi beberapa bulan yang lalu, saya mendapati diri saya berada di tengah-tengah krisis peribadi yang saya tidak merasakan terapi boleh menarik saya keluar. Seolah-olah dengan nasib, saya bertemu The Oracle of Los Angeles, aka Amanda, yang memberi saya bacaan tarot tepat yang gila di sebuah parti bachelorette. Saya kagum dengan gerak hati dan idea-ideanya; dia tidak hanya mengakui keadaan saya, dia mula menasihati saya mengenai kaedah untuk mengatasinya. Tertarik, saya memutuskan untuk melihatnya secara peribadi untuk melihat apakah dia dapat membantu saya mendapatkan kejelasan dan mengurangkan kebimbangan saya. Sekarang, saya mendapati diri saya seorang yang beriman dalam penyembuhan metafizik, bukan kerana saya percaya pada sihir, tetapi kerana saya percaya bahawa menetapkan niat dan mewujudkan ritual dapat membantu membuat anda berasa lebih baik. Untuk melakukan perkara-perkara itu, walaupun, anda memerlukan bekalan (semuanya sangat menyenangkan dan memberdayakan). Inilah yang saya harapkan untuk memulakan dengan mantra dan ilmu sihir:
Dua sesi dengan The Oracle of Los Angeles.
Foto yang disiarkan oleh Leonora Epstein (@tilion) pada
Saya bermula dengan mengambil kesempatan daripada pakej musim panas Amanda - dua sesi 1.5 jam untuk $ 300. Ini adalah banyak wang untuk saya, tetapi saya merasionalisasi perbelanjaan dengan mengingati bahawa saya sering menghabiskan $ 150 / sesi untuk terapi pada masa lalu. Dalam sesi-sesi ini, Amanda menunjukkan kepada saya bagaimana cara menanam amalan meditasi (sangat membantu), membimbing saya untuk memulakan mantera untuk mengusir ketakutan saya terhadap kegagalan, membawa saya pada perjalanan metafizik ke "alam atas" (trippy), dan melakukan sedikit penyembuhan reiki. Permulaan setiap sesi bermula sebagai lebih banyak sesi daftar masuk dan terapi, diikuti oleh sihir atau penyembuhan, dan berakhir dengan perkara tindakan - perkara untuk dibeli untuk membantu saya mendapatkan keseimbangan; latihan kognitif; pastikan saya mendapat sedikit cahaya matahari / vitamin D setiap hari; menyedari bahawa mendengar dua jam NPR sehari pada perjalanan saya telah membuat saya tertekan, jadi menukarnya untuk menaikkan muzik atau podcast menarik. Ia adalah gabungan sebenar sihir dan praktikal.
Kos: $ 300
Berlatih meditasi asas setiap hari.
Foto yang disiarkan oleh Leonora Epstein (@tilion) pada
Ketika saya bertemu Amanda di bacaan tarot, dia memberitahu saya perkara pertama: Saya HARUS untuk bermeditasi. Hanya 10 minit sehari. Dalam sesi tarot singkat kami, dia menyebut kaedah pengiraan, jadi saya mencuba setiap hari untuk minggu depan dan gagal dengan teruk. Sebaik sahaja dia benar-benar mengajar saya cara bagaimana untuk duduk dan bernafas untuk meditasi, dia memberi saya beberapa perkara untuk digambarkan. Ini bekerja dengan lebih baik dan membantu minda saya tetap fokus pada masa ini.
Kos: Percuma.
Mulakan minum oatstraw dan lemon balm teas setiap hari.
Dia menasihati saya untuk mula minum dua teh herba untuk membantu mood saya. Yang pertama, oatstraw, membantu "mengembalikan keseimbangan dan rasa tenang pada individu yang lemah dan tertekan." Yang kedua, bau lemon, sepatutnya membantu saya berehat dan memperbaiki tidur saya. Untuk kerja ini, dia berkata, saya perlu memakannya secara teratur dan dalam kuantiti yang banyak, jadi dia menasihatkan saya untuk membeli sebahagian besar dari pembekal yang dipanggil Mountain Rose Herbs. Satu pon oatstraw adalah $ 13 dan satu paun bau lemon menelan saya $ 18.50.
Kos: $ 31.50 (ditambah penghantaran)
Turunkan turmalin hitam untuk menangkis tenaga negatif.
Turmalin hitam, saya belajar, adalah batu perlindungan asas yang saya perlukan berhampiran saya untuk menghalang tenaga negatif. Saya membeli satu kecil (kira-kira saiz merah jambu saya) di kedai metafizik tempatan saya ($ 3) dan menyimpannya di dalam poket saya, sampai menyentuhnya pada bila-bila masa saya merasa kecewa atau tertekan. TBH, ia mula berfungsi lebih sebagai helah minda - sebagai gimik fizikal untuk mendapatkan saya dari kepala saya. Kerana saya rasa seperti itu jenis kerja, saya pergi ke hadapan dan memerintahkan kalung turmalin dari Etsy ($ 25).
Kos: $ 28 (ditambah penghantaran)
Membakar sebilangan herba / bahan di dalam rumah untuk membersihkan getaran buruk.
Dia sebenarnya tidak menasihatinya, tetapi selepas perjalanan ke kedai metafizik, saya mengambil satu paket bijaksana untuk $ 3 (pembersihan, meningkatkan kesedaran rohani), kayu Palo Santo untuk $ 3 (kayu suci yang digunakan untuk membersihkan dan menghilangkan roh jahat) dan kancing bunga manis untuk $ 11, yang berbau seperti vanila hangat, berasap apabila dibakar dan sepatutnya membersihkan negativiti.
Kos: $ 17
Dapatkan beberapa barangan sihir asas yang pelbagai.
Foto diposkan oleh theshirts (@theshirts) pada
Ini adalah pilihan tetapi dinasihatkan. Saya mendapat lilin putih asas dalam votive kaca ($ 5) sebagai sebahagian daripada mantra lilin saya, dan juga beberapa Florida Water ($ 6.13), yang boleh anda taburkan sebelum melakukan sihir, kerana ia dipercayai mempunyai sifat ajaib yang kuat.
Kos: $ 11,13 (ditambah penghantaran)
Gunakan semburan aromaterapi untuk menggalakkan kelonggaran.
Ini tidak khusus diresepkan olehnya, tetapi dia menggunakan banyak semburan yang dibuat di House of Intuition L.A. Saya membuat keputusan untuk mendapatkan semburan Relaks - campuran allspice, nilam, lavender, dan oakmoss - bahawa saya menyembur di muka saya dalam saat-saat tekanan.
Kos: $ 7
Praktik Lion's Pose.
Foto yang disiarkan oleh Percuma Girls Yoga (@_freegirlsyoga_) pada
Dia menggalakkan saya untuk melakukan ini untuk menjemput dalam kekuatan. Kelihatan pelik, terasa baik.
Kos: Percuma
Ambil mandi kaki dengan minyak Pisces.
Kerana saya begitu terperangkap di kepala saya, dia menggalakkan saya untuk mendapatkan lebih banyak perhatian dengan kaki saya, untuk memastikan saya didasarkan. Untuk menjadi lebih menyedari kaki saya, dia menasihati mandi kaki dengan minyak Pisces, yang akan menggalakkan kreativiti saya.
Kos: $ 17 (ditambah penghantaran)
Burn incense incense untuk mengundang roh nenek moyang saya.
Saya tidak boleh benar-benar ingat berapa kos ini betul-betul tetapi saya fikir ia adalah sekitar $ 6. Secara jujur, pembelian ini sedikit sisa kerana saya tidak tahan bau.
Kos: $ 6
Jumlah keseluruhan: $ 417.63 (ditambah dengan pelbagai kos penghantaran).
Ia mahal apabila anda melihatnya bersama-sama, walaupun tidak seburuk jika anda melakukan semua penjagaan anda sendiri (tolak sesi, kos adalah $ 117.63). Bagi saya, semuanya berbaloi. Saya suka fokus menggunakan semua ini membawa saya. Dan saya suka mempunyai mereka di sekeliling saya dan di rumah saya.