Isi kandungan:
Kehidupan berlaku. Anda tetap bekerja lewat; anda tinggal lewat dengan kawan-kawan; anda tetap terlambat kerana anda tidak boleh tidur; anda tetap terlambat menonton-menunjukkan bahawa Netflix baru menunjukkan, atau membaca halaman pemurnian, atau melakukan siapa yang tahu apa. Intinya, kita semua mempunyai malam di mana kita mendapat jauh lebih sedikit daripada waktu rehat yang disyorkan. Tapi rasa apa? Pagi datang dan dunia tidak peduli betapa lelah anda. Anda masih perlu bekerja, dan menjadi manusia, dan dapatkan barangan anda.
Berikut adalah beberapa cara untuk memastikan anda mendapat sepanjang hari.
1. Berpakaian.
Anda mungkin merasakan kekejangan dalam peluh, tetapi itu menjadikannya lebih sukar untuk menipu awak. Ambil mandi dan berpakaian. Pakai sesuatu yang anda rasa baik - dan mungkin tidak terlalu selesa - dalam. Semakin biasa anda melihat, semakin terjaga anda akan merasa.
2. Berus gigi anda.
Ia mungkin kelihatan seperti tidak berfikir tetapi tidak. Jika anda terlalu letih, anda mungkin tidak akan merasa seperti melakukan apa-apa dan yang termasuk menyikat gigi anda. Jangan berikan, walaupun! Berus mereka. Ia akan membuatkan anda berasa manusia.
3. Tetap terhidrasi.
Anda akan mahu menggemukkan kopi oleh galon tetapi yang mungkin mempunyai kesan buruk - seperti dehidrasi, yang membuat anda berasa lebih letih. Sebaliknya, kekal terhidrasi. Minum air, percikan air di wajah anda. Semua itu akan membantu dalam usaha anda untuk berasa lebih bangun.
4. Adakah kerja penting anda terlebih dahulu.
Inilah kebenaran, pada satu ketika di hari yang kurang tidur (mungkin lebih awal daripada biasa) anda akan terbakar. Jadi mulailah kerja penting anda terlebih dahulu. Perkara terakhir yang anda perlukan adalah meretas melalui sekumpulan e-mel yang sia-sia untuk lulus sebelum kerja serius yang sebenar dimulakan.