Pada tiga tahun, saya berada di tengah-tengah membayar puluhan ribu dolar hutang. Walaupun sedar, saya sengsara. Saya benar-benar patah. Kehidupan saya terdiri daripada mesyuarat dan kerja. Saya berada di tempat kerja yang saya benci, tetapi itu bersesuaian dengan pemulihan saya, kerana ia tidak terlalu dikenakan cukai. Saya tidak mampu melakukan banyak perkara 'menyeronokkan'. Kebanyakan jemputan sosial diikuti dengan soalan, berapa banyak? dan kenyataan itu, Saya tidak mampu.
Kemudian datang pembinaan. Saya akan pergi sejauh mengatakan bahawa latihan mengubah hidup saya.
Sekiranya saya tidak dilatih; Saya tidak fikir saya akan membangunkan satu kesukaran yang menyebabkan saya mengejar impian berpindah dari UK ke Amerika Syarikat.
Saya mendapat latihan dengan berurusan dengan kerosakan fizikal ketagihan. Dalam aktif menggunakan, saya mendapat 150 pound. Dalam proses pemulihan, saya menangani punca utama isu saya; perkara-perkara yang membawa saya menggunakan bahan luaran untuk melarikan diri. Makanan emosi adalah perkara terakhir yang perlu dilakukan. Seperti yang saya telah belajar untuk menangani pemulihan dengan cara yang realistik, boleh dicapai, dan mudah dikekalkan, saya menggunakan metodologi untuk penurunan berat badan. Satu-satunya cara yang mungkin dilakukan adalah dengan membantu seorang jurulatih, satu-satu keadaan. Namun, saya terpaksa membayar hutang mata saya dan hidup pada $ 80 seminggu.
Saya melakukan apa yang saya tahu yang terbaik, saya bergegas. Saya melihat iklan di tempat kerja untuk jurulatih kesihatan. Saya mengambil kepercayaan dan menghubungi beliau. Saya terbuka sepenuhnya mengenai keadaan saya dan saya terus bertanya jika kita boleh memikirkan pelan pembayaran yang saya mampu. Dia berkata ya. Kami membahagikan kos program saya selama 12 bulan; yang termasuk pakej latihan nutrisi penuh dan sesi latihan bulanan. Faedahnya sangat besar.
Pada masa itu, saya kehilangan 50 paun, terinspirasi untuk memulakan blog saya (Liv's Recovery Kitchen), dan saya dapati rasa saya sendiri. Saya belajar apa yang memberi inspirasi kepada saya dan bagaimana saya mempunyai keinginan untuk membantu orang lain. Saya menjalankan kelayakan pengajian kesihatan saya sendiri. Saya menghilangkan halangan yang menghalang saya mengejar impian saya. Saya melunaskan hutang saya.
Sejak masa itu, saya mempunyai tempoh bimbingan yang lebih lanjut untuk mendapatkan saya melalui patch sukar. Masa di mana saya merasa terjebak dalam pekerjaan yang saya benci, merenung masa depan saya ke Amerika Syarikat. Namun, sebagai permulaan perniagaan, dan dalam kedudukan kewangan saya, saya menghadapi dilema yang sama: Saya tidak mampu. Saya bergegas lagi. Saya mendapat bimbingan percuma menerusi program latihan dan pembangunan di tempat kerja. Sesi-sesi itu membantu saya merangka pelan untuk mencapai potensi saya dan bertindak ke AS.
Sekarang, di AS, saya telah menyesuaikan dan membangunkan perniagaan saya. Tempat yang saya tahu boleh mendapat manfaat daripada sedikit bimbingan arah. Saya mengikuti beberapa jurulatih yang terkenal di Facebook, saya menyertai kumpulan mereka dan menghampiri; bertanya sama ada sesiapa yang mengambil mana-mana pelanggan pro-bono. Mereka adalah.
Hari ini saya percaya bahawa apa-apa adalah mungkin.
Saya menantikan masa depan yang dipegang. Saya menggalakkan anda untuk mendapatkan kesibukan anda, bimbingan tidak keluar daripada bajet anda.
Penulis, blogger, pemakanan dan penyokong pemulihan, Olivia Pennelle (Liv), dalam pemulihan jangka panjang. Liv bersungguh-sungguh percaya kepada pendekatan cecair dan holistik untuk pemulihan. Lamannya yang terkenal Liv Recovery Kitchen adalah sumber untuk pemakanan dan pemulihan. Dalam temubualnya, dia memberikan pandangan yang unik ke dalam kehidupan tokoh-tokoh penting dalam pemulihan. Liv adalah jurulatih pemakanan yang berkelayakan, telah kehilangan hampir 50 paun dan berkongsi resipi lazatnya. Dia juga memberikan rekod yang sangat mentah tentang perjalanannya sendiri dalam pemulihan dan penurunan berat badan. Bagi Liv, dapur mewakili hati rumah: makan, berkongsi, dan mencintai.