Isi kandungan:
Dengan risiko terdengar seperti petikan Instagram inspiratif, saya mempunyai berita untuk anda: Matlamat tanpa kerja hanyalah mimpi.
Kita semua mempunyai matlamat yang ingin kita capai, tapi permulaan boleh menjadi rumit, dan terus terang sedikit menakutkan. Apa yang anda perlukan adalah sistem praktikal untuk menyelesaikan sesuatu. Jangan cakap mengenainya; kira-kira dengan Kaedah WOOP. Apa yang WOOP?
W: Wish
Sekiranya anda mempunyai apa-apa, apakah itu?
O: Hasilnya
Jika anda mempunyai perkara ini, bagaimanakah kehidupan anda berbeza?
O: Halang
Apakah beberapa perkara yang mungkin ada dalam perjalanan anda?
P: Rancangan
Baiklah, jadi bagaimana anda akan mendapatnya?
Sudah cukup mudah, bukan? Berikut adalah contoh tindakan WOOP: Saya benar-benar ingin mempunyai $ 1,000 dalam akaun simpanan menjelang akhir tahun 2017. Jika saya mempunyai kusyen simpanan itu, saya akan dapat menjaga kecemasan wang tanpa mendapat hutang kad kredit. Tabiat perbelanjaan biasa saya mungkin mendapat arah matlamat simpanan saya, dan saya bimbang saya akan kehilangan hidup dengan menyelamatkan. Rancangan saya adalah untuk meletakkan hanya $ 50 dari setiap gaji ke akaun simpanan sehingga saya mencapai $ 1,000.
Mengikut kajian NYU ini, proses ini berbeza dari segi mental.
Mengapa ia berfungsi? Kerana proses sama ada membantu orang memahami keinginan mereka dapat dicapai, memberi mereka tenaga dan arah, meningkatkan keterlibatan mereka dan mendorong mereka untuk bertindak; atau ia membantu mereka merealisasikan hasrat mereka yang tidak realistik, membawa mereka untuk melepaskan diri dan membebaskan mereka untuk meneruskan usaha lain yang lebih menjanjikan.
Ia bukan pemikiran yang ajaib; ia positif, pemikiran praktikal.